Yoga SoleLuna Biella

Programma corsi Yoga SoleLuna Biella anno 2021/2022

Tutte le pratiche proposte sono essenzialmente yogiche, sciamaniche, simboliche e poetiche e non prevedono diagnosi o cure terapeutiche che sono di esclusiva pertinenza di medici, psicoterapisti o psichiatri.
I Corsi di Yoga SoleLuna inizieranno lunedì 27 settembre 2021. Per i principianti la prima lezione vale come prova gratuita. Per provare è necessaria la prenotazione, telefonando, inviando una mail o lasciando un messaggio privato sulla pagina di Facebook

I CORSI


Introduzione al Tantra

Metodo yogico che invita a vivere intensamente la presenza nello scorrere della realtà fenomenica, utilizzando come via di liberazione l'integralità dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni.


LUNEDÌ 18:30 - 20:00
MARTEDÌ 18:30 - 20:00

I Chakra

I Chakra nell'esperienza della vita quotidiana.

Ricontattare e reintegrare il corpo energetico, potenziando e dirigendo l'energia allo sviluppo della coscienza, attraverso lo studio dei 7 Chakra principali e delle loro funzioni fisiche, psichiche, e spirituali.

GIOVEDÌ 18:30 - 20:00

SuryaChandra Yoga

Pratica che unisce lo yoga classico con lo yoga antico di origine sciamanico-tantrica finalizzata al risveglio delle potenzialità fisiche, energetiche, psichiche e spirituali: liberare le cellule dalla paura, potenziare resistenza e volontà, de-programmare la mente da schemi inconsci limitanti e da attaccamenti. Un percorso che ci riconduce al di là degli opposti, per ritrovare quel luogo in cui istinto e conoscenza, selvatichezza e consapevolezza, Luna e Sole non sono mai stati separati: un luogo in cui riconoscere la nostra Reale Natura e svelare la nostra Bellezza.

MERCOLEDÌ 18:30 - 20:00

Invito alla Meditazione

Insieme di tecniche volte a sviluppare attenzione cosciente e al risveglio del senso dell'ESSERE. Superare rigidità, tendenza al controllo, paure, giudizi e pregiudizi per stabilirsi nel momento presente, nel proprio centro interiore ed entrare in relazione profonda con noi stessi, la Natura, lo Spirito, il Tutto.

GIOVEDÌ 20:15 - 21:15

Flow Yoga

Sequenze di movimenti e asana per sbloccare tensioni, fortificare, allungare ed elasticizzare. Sviluppo e potenziamento dell'energia fisica, psichica e mentale.

GIOVEDÌ 12:45 - 13:45

Yoga del mattino

Ascoltare il corpo e l'energia del respiro, sciogliere le tensioni e potenziare la flessibilità sperimentando rilassamento fisico e mentale.

LUNEDÌ 10:00 - 11:15

Yoga in gravidanza

Corso che accompagna le future mamme durante questo straordinario viaggio: posizioni yoga e tecniche di respirazione per ascoltare e vivere al meglio i cambiamenti che porteranno ad essere madre.

A RICHIESTA

Yoga Bimbi

SABATO 15:30 - 16:45