Yoga SoleLuna Biella

Programma corsi e seminari Yoga SoleLuna Biella anno 2019/2020

Tutte le pratiche proposte sono essenzialmente yogiche, sciamaniche, simboliche e poetiche e non prevedono diagnosi o cure terapeutiche che sono di esclusiva pertinenza di medici, psicoterapisti o psichiatri.
I Corsi di SoleLuna Yoga Biella inizieranno lunedì 30 settembre 2019. Per i principianti la prima lezione vale come prova gratuita. Per provare è necessaria la prenotazione, telefonando, inviando una mail o lasciando un messaggio privato sulla pagina di Facebook

I CORSI


SuryaChandra Yoga

Pratica che unisce lo yoga classico con lo yoga antico di origine sciamanico-tantrica finalizzata al risveglio delle potenzialità fisiche, energetiche, psichiche e spirituali: liberare le cellule dalla paura, potenziare resistenza e volontà, de-programmare la mente da schemi inconsci limitanti e da attaccamenti. Un percorso che ci riconduce al di là degli opposti, per ritrovare quel luogo in cui istinto e conoscenza, selvatichezza e consapevolezza, Luna e Sole non sono mai stati separati: un luogo in cui riconoscere la nostra Reale Natura e svelare la nostra Bellezza.

LUNEDÌ 18:30 - 20:00 / 20:30 - 22:00
MARTEDÌ 18:30 - 20:00
GIOVEDÌ 18:30 - 20:00

Flow Yoga

Sequenze di movimenti e asana per sbloccare tensioni, fortificare, allungare ed elasticizzare. Sviluppo e potenziamento dell'energia fisica, psichica e mentale.

GIOVEDÌ 12:45 - 13:45

Yoga del mattino

Ascoltare il corpo e l'energia del respiro, sciogliere le tensioni e potenziare la flessibilità sperimentando rilassamento fisico e mentale.

MARTEDÌ 10:00 - 11:15

Invito alla Meditazione

Insieme di tecniche volte a sviluppare attenzione cosciente e al risveglio del senso dell'ESSERE. Superare rigidità, tendenza al controllo, paure, giudizi e pregiudizi per stabilirsi nel momento presente, nel proprio centro interiore ed entrare in relazione profonda con noi stessi, la Natura, lo Spirito, il Tutto.

GIOVEDÌ 20:30 - 21:30

Disegno psichico

LA VERITÀ DELL'ESSENZA
Attraverso l'uso di carte tematiche uniche, un viaggio alla scoperta di sé stessi, per riconoscere e vivere la propria verità interiore nelle sue 20 sfaccettature. Mezzi utilizzati: tavole psichiche, carte tematiche,disegno,visualizzazione.


MERCOLEDÌ 18:30 - 20:00

IL TESORO NASCOSTO
Corso base con l'obiettivo di aumentare la propria consapevolezza riconoscendo i propri stati dissonanti e valorizzando le proprie qualità. Si imparerà l'uso e il significato dei colori e a riconoscere i simboli del disegno. Attivazione dei talenti.


VENERDÌ 18:00 - 19:30

Yoga in gravidanza

Corso che accompagna le future mamme durante questo straordinario viaggio: posizioni yoga e tecniche di respirazione per ascoltare e vivere al meglio i cambiamenti che porteranno ad essere madre.

A RICHIESTA

Yoga Bimbi

SABATO 15:30 - 16:45

SEMINARI ESPERIENZIALI

  • Le porte del caleidoscopio interiore
  • Yoga Sciamanico
  • Cibo e consapevolezza

INCONTRI A TEMA

  • I Tarocchi
  • Le Vie della Luna
  • Lo Sciamano Danzatore