Yoga SoleLuna Biella

Programma corsi Yoga SoleLuna

Tutte le pratiche proposte sono essenzialmente yogiche, sciamaniche, simboliche e poetiche e non prevedono diagnosi o cure terapeutiche che sono di esclusiva pertinenza di medici, psicoterapeuti o psichiatri.
Per i principianti la prima lezione vale come prova gratuita. Per provare è necessaria la prenotazione, telefonando, tramite messaggio whatsapp o inviando una mail.

I CORSI


GLI ELEMENTI

Attraverso l'esplorazione degli elementi in noi, sviluppare la pratica del sentire come fondamento dell'esperienza del sé.
LUNEDÌ 18:30-20:00
MARTEDÌ 18:30-20:00

IL VIAGGIO VERSO IL SÉ

PRATYHARA - Pratica di yoga classico volta all'ascolto: il corpo e il respiro come luoghi in cui ritrovarsi.
GIOVEDÌ 18:30-20:00

IL TUO COLORE DI NASCITA

Corso di disegno psichico aperto a tutti che conduce al riconoscere il proprio colore di nascita, il colore opposto e i colori complementari per meglio comprendere il proprio cammino o percorso di vita.
GIOVEDÌ 20:15-21:45


INVITO ALLA MEDITAZIONE

Insieme di tecniche volte a sviluppare attenzione cosciente e risveglio del senso dell'ESSERE.
Superare rigidità, tendenza al controllo, paure, giudizi e pregiudizi per stabilirsi nel momento presente, nel proprio centro interiore ed entrare in relazione profonda con noi stessi, la Natura, lo Spirito, il Tutto.
MARTEDÌ 20:15-21:15


YOGA DEL MATTINO

Ascoltare il corpo e l'energia del respiro, sciogliere le tensioni e potenziare la flessibilità sperimentando rilassamento fisico e mentale.
MARTEDÌ 09:30-10:45
GIOVEDÌ 10:00-11:15

YOGA IN GRAVIDANZA

Corso che accompagna le future mamme durante questo straordinario viaggio: posizioni yoga e tecniche di respirazione per ascoltare e vivere al meglio i cambiamenti che porteranno ad essere madre.
CORSO A RICHIESTA


YOGA BIMBI

Giochiamo con lo Yoga
Corso per bambini dai 5 ai 10 anni.
VENERDÌ 16:00-17:15

REIKI

Trattamenti Reiki per rilassarsi, ristabilire il proprio equilibrio psicofisico ed altro ancora.
A RICHIESTA